תוכן עניינים הצג

פסוריאזיס הינה מחלת עור כרונית אוטואימונית המאופיינת בהופעתה של קשקשת, נגעים, פצעים, אדמומיות וגירויים שונים על גבי עור הגוף. עבור אלו המתמודדים עם פסוריאזיס, עונת החורף מהווה אתגר מיוחד; זאת עקב תנאי מזג האוויר כמו יובש, קור וחשיפה מופחתת לשמש. גורמים אלו עלולים להחמיר את הסימפטומים השונים הנובעים מפסוריאזיס, ולהוביל ליובש מוגבר ולתחושות אי נוחות שונות. במסגרת מאמר זה נעשה מעט סדר בקשר שבין פסוריאזיס לחורף ונציג מספר עצות מעשיות אשר עשויות להקל על תסמיני הפסוריאזיס בעת העונה הקרה.

תוכן עניינים

המלצות מטופלים ורופאים

המלצות רופאים

״רק לפני חודש וחצי הגעתי אליך עם בתי בת ה-4, וכבר אנחנו לא נזקקים למשחות הסטרואידיות״

שלי

להמלצה המלאה

פסוריאזיס

״כחודשיים לאחר תחילת הטיפול, אני מרגישה שינוי עצום במחלה״

שני

להמלצה המלאה

פסוריאזיס

״אחרי טיפול של חודשיים, כפות הרגליים שלי חלקות, ללא פצעים וללא גירודים״

עידית

להמלצה המלאה

מה היא פסוריאזיס?

פסוריאזיס הינה מחלה אוטואימונית כרונית המתבטאת בנגעים אדומים המכוסים בקשקשת לבנה על גבי העור. לרוב, המחלה נגרמת כתוצאה מתגובה חיסונית בלתי תקינה אשר גורמת להתחדשותם המואצת של תאי העור. אצל האדם הממוצע והבריא, תאי העור נוטים להתחלף אחת לחודש לערך. עם זאת, אצל אלו הסובלים מפסוריאזיס הליך זה מתרחש אחת לשבוע ואף יותר.

פסוריאזיס נוטה להופיע בעיקר באזורים כדוגמת המרפקים או הברכיים. כמו כן, ייתכן פסוריאזיס בקרקפת או פסוריאזיס בכפות הידיים. עם זאת, התופעה עשויה להופיע לעיתים גם באזורים נוספים.

ככלל, המחלה מאופיינת בתקופות של החמרה לעומת תקופת רגיעה; זאת כאשר גורמים שונים כגון מתח, מזג אוויר או זיהומים ושינויים הורמונליים עשויים להשפיע על עוצמת תסמיניה. כך, לאלו הסובלים מפסוריאזיס, עונת החורף עלולה להביא עמה החרפה בתסמינים.

הקשר בין פסוריאזיס לעונת החורף

עבור רבים מהסובלים מפסוריאזיס, עונת החורף עלולה להוות תקופה מאתגרת במיוחד. תנאי מזג האוויר המאפיינים את החורף, לרבות אוויר קר ויבש, בשילוב השינויים באורח החיים החלים במהלכו של החורף, עלולים להחמיר את הסימפטומים של הפסוריאזיס ולהקשות על ההתמודדות עמו. הבנתם של הגורמים הללו עשויה לסייע לסובלים מפסוריאזיס לנקוט בצעדים אשר יקלו על התמודדותם עם המחלה.

• יובש ולחות נמוכה – במהלך החורף, האוויר מאופיין ביובש יחסי. עניין זה עלול להוביל להופעת קשקשת מוגברת ותחושת גרד משמעותית. כמו כן, היובש פוגע ביכולתו הטבעית של העור להגן על עצמו, מה שהופך אותו לרגיש יותר לגירויים או דלקות כמו פסוריאזיס.

• ירידה לחשיפה לאור השמש – באופן טבעי, עם צניחתן של הטמפרטורות והתקצרות הימים, רובנו נוטים להתכנס בדלת אמותינו. כאשר נוסיף לזה בגדים ארוכים ועננות גבוהה נקבל חשיפה מועטה ביותר לאור השמש.

החשיפה לאור השמש משפיעה על יכולת הגוף לווסת את המערכת החיסונית שלו, מה שעלול להביא להחמרת תסמיני הפסוריאזיס. כמו כן, מחסור בוויטמין D, המיוצר בעיקרו מחשיפה לשמש, פוגע בבריאותו הכללית של העור ועל כן עלול להחמיר את מצבו של הפסוריאזיס.

• עלייה ברמת המתח – מזג האוויר הקודר, הימים הקצרים והירידה בפעילות הגופנית עלולים להשפיע לרעה על מצב הרוח ולגרום לעלייה ניכרת ברמות המתח והחרדה. מתח מהווה אחד הגורמים הידועים להחמרת הסימפטומים של פסוריאזיס.

כיצד נקל על תסמיני הפסוריאזיס במהלך החורף?

על אף הפוטנציאל להחמרת תסמיני הפסוריאזיס במהלך החורף, ניתן למנות מספר צעדים מעשיים ופשוטים למדי אשר עשויים להקל על המצב באופן משמעותי, וישמרו על עור בריא אשר יוכל להתמודד עם הפסוריאזיס באופן מיטבי:

• שיפור תנאי הלחות בבית – השתדלו לשמור על לחות האוויר בעת השהיה בבית. השתמשו במכשיר אדים על מנת למנוע את יובש האוויר, הגורם ליובש העור.

ככלל, הפנו את תשומת ליבכם לעובדה כי חשיפה ממושכת לחימום מרכזי עשויה להחמיר את יובש העור ולהגביר את תחושת הגירוד. הימנעו מחשיפה ממושכת מדי לחימום מלאכותי משמעותי.

• שמירה על עור לח ומוגן – השתמשו בקרם לחות טבעי המותאם במיוחד לעור רגיש. כשמו כן הוא, קרם לחות מסייע בהגברת הלחות ומפחית את תחושת הגרד. העדיפו תכשירים ללא בישום או כימיקלים מגרים; אלו עלולים להחמיר את הסימפטומים.

מעבר לכך, הימנעו ממקלחות חמות מדי – בניגוד לאינטואיציה, מים חמים עלולים לתרום דווקא לייבושו של העור. העדיפו מקלחת במים פושרים והקפידו לייבש את העור בעדינות בעזרת מגבת איכותית.

• תזונה נכונה בימות החורף – טיפ זה נכון לכל ימות השנה, אך מקבל משנה תוקף במהלך החורף – הוסיפו לתפריטכם מזונות עשירים באומגה 3, בוויטמין D ובאנטי אוקסידנטים; אלו מסייעים בהפחתת דלקתיות ושיפור בריאותו של העור. מאכלים כגון דגים שמנים, אגוזים, ירקות ירוקים או שמן זית עשויים לספק לכם בדיוק את מה שאתם צריכים לעניין זה. וכמובן הקפדה על שתיית מים מספקת.

• טיפולים טבעיים להקלה בתסמיני הפסוריאזיס – הרפואה הסינית מציעה מגוון טיפולים טבעיים אשר יובילו להקלה בתסמיני הפסוריאזיס.

כך, דיקור סיני יכול לסייע בהרגעת הדלקת, בשיפור זרימת האנרגיה בגוף ובאיזונה של המערכת החיסונית. כמו כן, צמחי מרפא עשויים להקל על הסימפטומים של היובש ולהפחית דלקות בעור גם כן. מעבר לכך, טכניקות ייחודיות להרגעת מתח נפשי כדוגמת מדיטציה או יוגה יסייעו בהפחתת רמות המתח, ויתרמו גם הן במניעת ההסלמה של תסמיני הפסוריאזיס, אשר כאמור נגרמים גם ממתח נפשי.

הקליניקה של דוד פרלה – הכתובת המושלמת להקלה על תסמיני הפסוריאזיס בתקופת החורף

הקליניקה של דוד פרלה מתמחה בטיפול טבעי ומותאם אישית במחלות עור שונות, לרבות פסוריאזיס. לאור ניסיון של למעלה משלושה עשורים, וכאחד ממייסדי תחום הרפואה הסינית בישראל, דוד פרלה מציע טיפולים אשר מבוססים על עקרונות הרפואה הסינית; זאת תוך שילובם של טיפולים מגוונים כגון דיקור סיני, טיפול באמצעות צמחי מרפא, ייעוץ לתזונה נכונה ושיטות נוספות אשר יותאמו לכל מטופל באופן אישי לצורך מתן הטיפול האפקטיבי ביותר בתסמיני הפסוריאזיס.

בעונת החורף, בה תסמיניה של מחלת הפסוריאזיס נוטים להחמיר, טיפול טבעי בקליניקה המובילה של דוד פרלה עשוי להקל על הסימפטומים, להפחית דלקת ולהשיב את האיזון לגוף.

לפרטים נוספים וייעוץ אישי להתאמת הטיפול המיטבי עבורכם, בקרו אותנו באתר הקליניקה או צרו קשר.

השאירו פרטים

פסוריאזיס בחורף: טיפים להקלה על המחלה

המלצות מטופלים ורופאים

״הטיפול המשולב במחלות עור מקצר את זמן ההחלמה״

הטיפול שנתת לבתי פשוט עובד! בטווח של כחצי שנה, הפסוריאזיס נעלם״

״אחרי כמה טיפולים בלבד נעלמו הסימנים כמעט לגמרי – מצב שמעולם לא הגעתי אליו״

״ממליצה בחום לשלב את הרפואה הסינית בטיפול הקונבנציונלי בבעיות עור״

״רק לפני חודש וחצי הגעתי אליך עם בתי בת ה-4, וכבר אנחנו לא נזקקים למשחות הסטרואידיות״

״כחודשיים לאחר תחילת הטיפול, אני מרגישה שינוי עצום במחלה״

״אחרי טיפול של חודשיים, כפות הרגליים שלי חלקות, ללא פצעים וללא גירודים״

מה היא פסוריאזיס?

הקשר בין פסוריאזיס לעונת החורף

כיצד נקל על תסמיני הפסוריאזיס במהלך החורף?

הקליניקה של דוד פרלה – הכתובת המושלמת להקלה על תסמיני הפסוריאזיס בתקופת החורף

השאירו פרטים

השאירו פרטים

השאירו פרטים

פסוריאזיס בחורף: טיפים להקלה על המחלה

המלצות מטופלים ורופאים

״הטיפול המשולב במחלות עור מקצר את זמן ההחלמה״

הטיפול שנתת לבתי פשוט עובד! בטווח של כחצי שנה, הפסוריאזיס נעלם״

״אחרי כמה טיפולים בלבד נעלמו הסימנים כמעט לגמרי – מצב שמעולם לא הגעתי אליו״

״ממליצה בחום לשלב את הרפואה הסינית בטיפול הקונבנציונלי בבעיות עור״

״רק לפני חודש וחצי הגעתי אליך עם בתי בת ה-4, וכבר אנחנו לא נזקקים למשחות הסטרואידיות״

״כחודשיים לאחר תחילת הטיפול, אני מרגישה שינוי עצום במחלה״

״אחרי טיפול של חודשיים, כפות הרגליים שלי חלקות, ללא פצעים וללא גירודים״

פרופסור הנרי טראו: ״הטיפול המשולב במחלות עור מקצר את זמן ההחלמה״

המלצה על טיפול יעיל בפסוריאזיס: ״הטיפול שנתת לבתי פשוט עובד!״

טיפול טבעי מומלץ לפסוריאזיס: ״אין מילים בפי להודות לך על השיפור באיכות החיים!״

ד״ר שרון באום: ״ממליצה בחום לשלב את הרפואה הסינית בטיפול הקונבנציונלי בבעיות עור״

טיפול מומלץ בפסוריאזיס בילדים: ״כבר לא נזקקים למשחות הסטרואידיות״

טיפול מומלץ בפסוריאזיס: ״נס שקרה לי״

טיפול מומלץ בפסוריאזיס: ״תודה לדוד על שיפור החיים שלי!״

מה היא פסוריאזיס?

הקשר בין פסוריאזיס לעונת החורף

כיצד נקל על תסמיני הפסוריאזיס במהלך החורף?

הקליניקה של דוד פרלה – הכתובת המושלמת להקלה על תסמיני הפסוריאזיס בתקופת החורף

השאירו פרטים

השאירו פרטים